jak abonament

tak jak pisalem na poczatku - zarowno polaczenie z bicepsem, jak i z tricepsem ma swoje plusy i minusy, wiec jesli tak jest ci dobrze - rob spokojnie z bicepsem - ja staralem sie malo zmieniac twoj trening. i tak kazdy w koncu musi dobrac trening dopasowany do siebie (liczba serii, powtorzen, laczenie grup) - staralem sie tylko poprawic pewne [...]

[...] ze dwaj panowie alchemik i sorki, zaczli udzielac sie na NASZYM FORUM od niedawna. Nie wypelnili do dzisiaj profili i pewne dane dziwnym trafem zbiegaja sie ze soba, jak np. data rejestracji, czy tez to, ze nie mieszka w Plsce. Mysle, ze tym panom z dniem jutrzejszym podziekujemy za wspolprace. Nie cierpie ludzi, ktorzy sraja w moje [...]

A jak chcesz dawać SOGi to musisz uzupełnić dane w rozszerzonym profilu wtedy dostaniesz abonament.

ale tu jest moj dylemat w ktorym nikt nie chce mi jednoznacznie pomoc:P czy masowac i pozniej rzezbic, ale z 2 strony co z tego ze sie zmasuje jak bede mial brzuch:P i czy jest sens masowac jezeli pozniej i tak bede rzezbil czy tego nie strace. rozumiem ze ciezko ocenic ale chcialbym chociaz znac bf z dokladnoscia do 5:D bo nie wie mczy te moje [...]

[...] cwicz z partnerem (bez skojarzeń no)robisz ile mozesz a potem on ci pomaga (podciaganie nog-wymuszone-z podparcia jest gorzej) na poczatku tak jest, musisz to przełamac ,jak nie bedziesz probowac to nic z tego nie wyjdzie... Wiec jazda na trening, ale już!! bo jak nie to sam wiesz mam wiertarke udarową zanjde cie z grypsami i wywioze w [...]

Dzakazzzz jak wykupisz abonament to wtedy mozesz sogi dawac. A jak chcesz bic to SW najlepiej zacznij cwiczyc. Tam ci pokaza gdzie i w jaki sposob uderzac. Moim zdaniem punkty witalne to calkiem niezle rozwiazanie. Ale musisz wiedziec jak uderzyc zeby nie zabic przeciwnika.

hej "Drzewkoo" gdybym mógł dał bym Ci songa bardzo podobała mi się twoja wypowiedz!! jak kiedyś wykupie abonament na forum to nie zapomne o tobie i przyznam Ci songa!! ale na dzisiejsza chwile tylko song duchowy pozdrawiam

[...] -Wyciskanie francuskie 15-12-12-10 -Brzuszki 35-25-20 Tak to bedzie wygladac. Skrot 5x5 oznacza 5 serii po 5 powtorzen (raz wystepuje 3x5, 3 serie 5 powtorzen). Tak jak wspomnialem, dzisiaj zakonczylem peirwszy tydzien tego treningu, zszedlem w dol z ciezarami po to, aby notowac stala progresje z tygodnia na tydzien. Od poniedzialku [...]

Jestem Ci juz winien soga, jak wykupie tu kiedys abonament to sie przypomnij. Ok, to mam juz posilki w miejsce gainera. Jak cos mi zostanie po zakupie wszystkich produktow dokupie jeszcze pomidory, mysle ze beda najlepsze do uzupelnienia diety od tej strony. Wyjasnij jeszcze czemu pytasz o olej, polecasz jakis konkretny? Mleko raczej ciezko bedzie [...]

nie ******l, tu kazdy umieszcza takei zdjecia jakie chce. Nie kazdy musi je ogladac jak nie chce. ****a abonament mi sie skonczyl wykupi mi ktos nowy?? Bo musze czekac z wyslaleniem wypowiedzi

ej sorki ponioslo mnie z tym ze jestes osrany - nie jestes , bylem wkur, nie jestem przkry, poprostu to wyglada jak by byly ogolone nogi i tyle, i nie mam 12 lat, to ze ty masz wiecej ode mnie to nie znaczy ze mozesz pomiatac kim ci sie podoba! ludzie dlaczego mlodsi sa dyskryminowani?? ps; czy mozna zamowic abonament przez smsa jakos?? na ile to [...]

Dokladnie - tak jak mowilem wczesniej - poczytaj troche albo poros o link jesli abonament Cie ogranicza - sluze pomoca Ja rowniez nie wyknuje w sumie negatywow - tylko przez 2 tygdonie ciezar maxymalny z ostatniego treningu cyklu 5tek pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

[...] nastepnym tyg BAB itd.. JJ,A,JJ,B,JJ,A,niedziela - wolne,JJ,B,JJ,A,JJ,B< niedziela - wolne.. tylko, że to trochę przeładowane.. na wakacjach jechałem systemem 3x tyg toak jak pisałeś - klata + tric itd.. ale teraz w weekendy mam szkołę.. hmm chociaż teraz trochę mi jużluzu w szkole dają.. zastanowię się nad trzema treningami.. ale chciałbym [...]

[...] Bjj zamiast uzywac argumentow. Obejrzyj sobie UFC pacanie albo stan do walki anonimowy tchorzu i oszczerco. I przestan klamac. Oplac abonament i wypelnij profil. To zalosne jak animowi idioci ze strachu przed prawda o walce i samoobronie szczekaja. Krowa ktora glosno ryczy mleka nie daje, tak samo i ty tvhorzu boisz sie konfrontacji. Zalosny [...]

Ishido dawaj pomoc - przyda sie ;) Jak ktos ma abonament niech powie to odrazowo ... The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

[...] mojego ukochanego zespołu Próbowałam poszukać w wyszukiwarce, ale coś nie mogę znaleźć. No właśnie się o to boję, że mi nie zrobią skoro nie mam zgody rodziców Może jest jakiś sposób na to?? SOGi wam dam jak wykupię znowu abonament, bo mi się skończył, a wykupię za tydzień jak tylko kasa na komórce się pojawi (mam mixa i co miesiąc 30 zł) [...]

Ok, ja nie byłem zadowolony, może wkońcu trafie lepszego dila, a nawet dostane abonament od jelfy :-] Darmozjad faktycznie dałeś po bandzie na maxa ku..wa jak można co chwile zmieniać zdanie, robisz zamęt.

replikat... niestety nie mam za wiele kaski ,ale raz na pol roku mozna sobie kupic chocby witaminy by miec abonament,albo zamowic cos kumplom(of coz za ich kase) Zreszta jak chcesz zakladac limit na IP wewnętrzne skoro mowisz ze masz siec z 4 osobami i jednym IP wychodzącym? IP wewnętrzne nie mogą byc widoczne na zewnątrz sieci. Cytaty miesiąca: [...]

Jak by Ci sie zalamywal ruch to odpoczywasz na wyprostowanych rekach i walisz kolejne powtorzenie, tak zeby zamknac serie 18-toma powtorzeniami. Przy maksie 30 powinienes dac rade, ew. 2 ostatnie serie moze bedziesz musial powalczyc. Zakladaj swoje konto, oplac abonament i bedzie git

Dziękuję pieknie ;) Skończył mi sie abonament ten darmowy, jak ktoś da znać jak znów go nabyć to polecą sogi ;) A co do tych treningow? Pytanie nr.3 powyżej ;) aha, a czy po odbloku i przerwie np. 3-4 miesięcznej nadal nie bede mogl byc krwiodawcą? Jak tak do dlaczego? Zmieniony przez - Rozmarynek w dniu 2011-08-16 01:37:32